Semintele de chia, beneficii pentru sanatate

Semintele de chia cresc in sudul Mexicului si fac parte din familia mentei. Chia compunea dieta de supravietuire a aztecilor, in contextul in care ofera un procent ridicat de fibra, calciu, fosfor, magneziu, mangan, fier, zinc si contine mai multe proteine dec√Ęt cerealele. Chia este foarte bogata in acizi grasi omega 3, mult mai mult […]

Citeste »

Sectiuni

Reclama