Semintele de chia, beneficii pentru sanatate

Semintele de chia cresc in sudul Mexicului si fac parte din familia mentei. Chia compunea dieta de supravietuire a aztecilor, in contextul in care ofera un procent ridicat de fibra, calciu, fosfor, magneziu, mangan, fier, zinc si contine mai multe proteine decât cerealele. Chia este foarte bogata in acizi grasi omega 3, mult mai mult […]

Citeste »

Sectiuni

Reclama