Regimul volumetric a fost creat de catre prof. Barbara Rolls, profesor la catedra de stiinte de nutritie de la Universitatea americana Pennsylvania. Ea a plecat in cercetarile sale de la ideea ca orice dieta recomanda consumarea unor cantitati reduse de alimente, aspect ce frustreaza persoana ce tine regim si reduce temporar caloriile. Efectul este acela [...]